Tai Chi und Qi Gong stammen aus China. Sie sind eine Kombination aus Körperbewegung, Atemtechnik und Meditation, die sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die langsam fließenden Bewegungsabläufe und das gleichmäßige Atmen sind zutiefst entspannend und haben eine gesundheitsfördernde und stärkende Wirkung.
In diesem Kurs für Fortgeschrittene werden die bekannten Übungen aus dem Kurs für Einsteiger vertieft und erweitert sowie durch neue Übungen ergänzt.
Weiterhin lernen Sie, wie Sie die Übungen und Methoden in den Alltag integrieren können.
Dieser Kurs wurde bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Kurs 10 Termine – 17.01.2024 – 24.01.2024 – 31.01.2024 – 07.02.2024 – 14.02.2024 – 21.02.2024 – 28.02.2024 – 06.03.2024 – 13.03.2024 – 20.03.2024.
Wenn Sie bei der Anmeldung zum Kurs angeben, dass Sie an einem fixierten Termin verhindert sind, können Sie den Termin im Folgekurs kostenfrei nachholen. Das gilt nicht für kurzfristige Verhinderungen durch unvorhergesehene Ereignisse!
Bitte zu den Terminen mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, leichtes Schuhwerk oder warme Socken
Ute Jünemann-Bauer – Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin und Buchautorin