4302 Tai Chi und Qi Gong

Datum/Zeit
Datum: Mi 12.01.22 – Mi 16.02.22
18:15 – 19:45
Beitrag: € 80,00

Frühbucherpreis € 72,00 bei Anmeldung und Zahlungseingang bei prana bis 29.12.2021
Zusatzinfo: Kurs 6 Termine – 12.01.2022 – 19.01.2022 – 26.01.2022 – 02.02.2022 – 09.02.2022 – 16.02.2022 – Wenn Sie bei der Anmeldung zum Kurs angeben, dass Sie an einem fixierten Termin verhindert sind, können Sie den Termin im Folgekurs kostenfrei nachholen. Das gilt nicht für kurzfristige Verhinderungen durch unvorhergesehene Ereignisse! – Voranmeldung erforderlich
Bitte zu den Terminen mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, leichtes Schuhwerk oder warme Socken.
Buchempfehlung: Kraftvoll im (Berufs-)Alltag – Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong von Ute Jünemann-Bauer
ISBN 978-3-7843-5511-5
Verlag: Landwirtschaftsverlag Münster
Aktuelle Corona-Bestimmungen:
Da der Landkreis Offenbach seit Samstag 08.01.22 Hotspot Gebiet geworden ist, gelten für die Teilnehmer des Kurses die Voraussetzungen von 2G+, das heißt, jeder Teilnehmer muss entweder 2G + ein tagesaktuelles negatives antigen Testzertifikat vorlegen oder geboostert sein. Darüber hinaus müssen die Abstandsregeln eingehalten werden. Während des Kurses darf der Mund- und Nasenschutz abgelegt werden. Hygiene Konzept liegt vor. – Sollten sich bis zum Zeitpunkt der Veranstaltung die Corona Bestimmungen ändern, bekommen Sie rechtzeitig automatisch von uns eine Mail Nachricht. Bitte achten Sie deshalb zeitnah auf Ihre Maileingänge.

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Tai Chi und Qi Gong stammen aus China. Sie sind eine Kombination aus Körperbewegung, Atemtechnik und Meditation, die sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die langsam fließenden Bewegungsabläufe und das gleichmäßige Atmen sind zutiefst entspannend und haben eine gesundheitsfördernde und stärkende Wirkung.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundkenntnisse des Tai Chi und des Qi Gong anhand verschiedener Übungen und anhand einer 5-Elemente-Form. Weiterhin lernen Sie, wie die erlernten Übungen und Methoden in den Alltag integriert werden können.

Dieser Kurs wurde bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Bitte zu den Terminen mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, leichtes Schuhwerk oder warme Socken

Ute Jünemann-Bauer – Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin und Buchautorin

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich bzw. online nicht möglich. Einzeltermine bitte telefonisch oder persönlich vereinbaren!